Atividade Física em Gestantes
Curso online de Atividade Física para Gestantes. O curso Atividade Física para Gestantes por meio da Educação a Distância oferece ao profiss...
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Sedentarismo prolongado eleva risco de problemas de saúde
Hábitos ativos devem ser incorporados na rotina, dizem especialistas; efeitos do ócio em excesso não são revertidos com exercícios. Passar...
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É preciso se mexer
Computador, televisão, vídeo - game, carro. E as pessoas ficam, a cada dia, mais e mais sedentárias. O que tem maior valor, sempre, é o des...
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Attividade física e obesidade infantil
A Obesidade é hoje uma doença crônica, considerada pela Organização Mundial da Saúde, um problema de saúde pública mundial comparando...
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Avaliação física para começar a prática desportiva
1- Avaliação Clínica • Avaliação inicial com um médico do Esporte, que vai analisar o histórico esportivo, a saúde geral e o uso de medica...
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10 mitos do exercícios físicos
No calçadão, na areia, nas academias. Haja ginástica para fazer bonito no verão. Mas será que o povo está malhando certo? O Fantástico convi...
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Motive as crianças a fazer exercícios
ara as crianças, hoje em dia, o gasto com estas atividades chega a não existir, o brincar na rua de pega-pega, de futebol, queimada, ir a p...
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Esporte e fibromialgia
É absolutamente necessária a atividade física para quem sofre de fibromialgia. O que se exige é um cuidado especial, porque o limiar de dor...
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Pilates melhora vida sexual
Na hora de pensar em uma atividade física associamos a ela nossa saúde e auto estima, sempre focados no físico. Mas, além desses benefício...
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Basquete como atividade física
O basquete, como é conhecido no Brasil, é um esporte criado em 1891 pelo pastor canadense presbiteriano e também professor de educação físic...
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Atividade fisica para pacientes diabeticos
A realização de atividade física é muito importante para pacientes com diabetes. Já foi demonstrado em muitos estudos que a realização de ex...
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Nesse momento difícil da pandemia de Covid-19, a maioria da população considera que suspender as atividades esportivas não fará f...
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A prática de exercícios físicos evita o desenvolvimento de doenças, melhora a saúde mental e pode até aumentar a expectativa de vida. ...
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Atualmente a prática de atividade física moderada é recomendado durante a gravidez, deixando o perigo de aparecer em épocas anteriores. E...
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O tendão é um tecido fibroso que faz a ligação entre ossos e músculos. Nos pés, o tendão de Aquiles liga o pé às panturrilhas, essenci...
