Educação Física com Saúde

Volêi x Saúde

Vantagens - Melhora o condicionamento físico. - Aumenta a agilidade. - Trabalha a coordenação motora. - Aumenta a massa...

Vantagens - Oferece condicionamento físico muscular e cardiovascular. - Melhora a coordenação motora. - Incentiva valores como o auto-contro...

Antigamente a natação era mais uma arma que o homem dispunha para sobreviver. Os povos antigos eram exímios nadadores. Segundo Vellasco (19...

Muitos atletas/maratonistas me perguntam em meu consultório sobre algumas dores e lesões que podem ocorrer após sua primeira maratona. S...

Na América no início da década de 1840, o levantamento de pesos teve início como desporto para exibição. Por volta de 1880, a mensuração t...

Crianças pequenas que realizam atividades físicas rigorosas têm ossos mais fortes, principalmente no quadril, apresentando menor risco de f...

Conciliar uma rotina saudável aos tempos modernos não é tarefa para qualquer um: após um dia de trabalho árduo, tudo o que queremos é cheg...

Cada modalidade de esporte tem suas características próprias. Mas, tem em comum o gasto de calorias de forma saudável e o resultado final ...