Fazer exercício físico pode se tornar um hábito prazeroso e divertido
Praticar atividade física regularmente não é importante apenas para queimar calorias e trazer benefícios para a saúde, mas também par...
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Alimentação correta e exercícios barram o avanço do diabetes
Segundo um novo estudo do Centro para Controle e Prevenção de Doenças (CDC), nos Estados Unidos, adotar medidas como evitar o ganho de peso,...
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Atividade física na terceira idade pode prevenir encolhimento do cérebro
A atividade física regular na terceira idade pode ajudar a evitar o encolhimento do cérebro e outros sinais associados à demênc...
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Atividade física é importante para quem sofreu ataque cardíaco
Getty Images Exercícios, principalmente os aeróbicos como corrida, natação e bicicleta, reduzem o ganho c...
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Caminhada ajuda a reduzir risco de derrame às mulheres
Um estudo americano constatou que mulheres que costumam fazer caminhadas diariamente têm menos risco de desenvolver um AVC (Acidente ...
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Exercícios são essenciais para a terceira idade
A prática de atividade física é um hábito que não deve ser executada apenas pelos jovens. Os exercícios são importantes não apenas par...
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Atividade física melhora o desempenho profissional
Um estudo do Colégio Americano de Medicina Esportiva constatou que a pessoa que pratica atividade física tem um melhor desempenho no ...
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Correr com orientação adequada diminui a dor nas costas
A dor nas costas é um termo popular para um trio de problemas bem conhecido da Medicina: a lombalgia, a ce...
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Benefícios da atividade física regular
Relata de forma simples os benefícios para as pessoas que praticam alguma atividade física, por mais simples que seja. Atividade física n...
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Atividade física é fundamentam para fortalecer ossos das crianças
Getty Images Pesquisa acompanhou pequenos de 7 a 9 anos Recente estudo divulgado pela Acade...
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Exercícios físicos, cálcio e sol fazem bem aos ossos e evitam osteoporose
Ao longo da vida, os ossos passam por um processo de destruição e construção. Antes dos 30 anos, o número de células de construção são ...
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Faça exercícios para evitar doenças
A maioria das pessoas começa a praticar atividade física em busca de um corpo sarado. Mas, além de definir e fortalecer a musculatura, ...
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Exercícios para lazer aumentam expectativa de vida em até 7 anos
Praticar alguma atividade física nos momentos de lazer, como caminhar ou pedalar no parque, aumenta a expectativa de vida independentemente ...
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Atividade física é capaz de reduzir a dose necessária de insulina e medicamentos
Aplicação de insulina, dieta rígida, avaliações constantes da glicemia: conviver com o diab...
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Prática regular de exercício e ingestão de café evita demência em idosos
Praticar exercício físico e beber café regularmente reduz risco de demência em idosos. É o que mostra dois novos estudos. Um dos estudos, ...
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2 planosde caminhada para emagrecer e sair do sedentarismo
Quer perder peso, mudar o estilo de vida, ganhar pernas e bumbum durinhos ou todas as alternativas anteriores? Para tudo isso - e mais u...
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Atividade física e os cuidados cardiológicos
Praticar exercícios, além de ser saudável, está na moda. Quem não se sente bem ao caminhar, pedalar, correr ou nadar em uma manhã ensola...
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Atividade física na terceira idade pode prevenir encolhimento do cérebro
Getty Images Exercícios físicos previnem encolhimento do cérebro A ativi...
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Jogar futebol traz saúde
A prática de esportes pode ajudar a reduzir o estresse e melhorar a saúde física e mental. O futebol é mais envolvente, divertido e efic...
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Combinação de bebida alcoólica e exercícios físicos merece atenção
Além da admiração que tenho pela psiquiatria - em especial a área de dependência química -, desenvolvi, ao longo do tempo, um interesse esp...
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Exercícios combatem osteoporose na menopausa
Não é só para retardar os sinais do tempo que os exercícios físicos valem na menopausa. Duas horas de...
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Exercício físico melhora funcionamento do cérebro após AVC
Pesquisadores da Heart and Stroke Foundation of Canada, em Toronto, descobriram que apenas seis meses de exercício físico pode melhorar...
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Benefícios da corrida pra quem quer emagrecer
Não é novidade que a prática de exercícios físicos traz inúmeros benefícios à saúde e melhora a qualidade de vida. Com a corrida não é d...
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Estiramento muscular durante a prática de atividade física
O estiramento muscular é uma lesão indireta que se caracteriza pelo alongamento excessivo das fibras musculares, ou alongamento além...
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Exercícios podem reduzir risco de internação por insuficiência cardíaca
O exercício ajuda pessoas com insuficiência cardíaca a se sentirem melhor física e emocional...
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É de consenso entre os profissionais da saúde que atividade física e alimentação balanceada são a fórmula do sucesso para quem procura ...
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A prática de exercícios físicos evita o desenvolvimento de doenças, melhora a saúde mental e pode até aumentar a expectativa de vida. ...
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Atualmente a prática de atividade física moderada é recomendado durante a gravidez, deixando o perigo de aparecer em épocas anteriores. E...
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O Blog Faca Fisioterapia atingiu a marca de 100 mil visitas. E para comemorar buscou uma parceria com o site de venda de conteúdo Cds...
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Nesse momento difícil da pandemia de Covid-19, a maioria da população considera que suspender as atividades esportivas não fará f...
