Educação Física com Saúde

Desculpas para não se fazer atividade física

Estou cansado Você já ouviu falar que exercício vicia?Algumas pessoas realmente não vivem sematividade física. Esta dependência causada pel...

A falta de tempo é um dos grandes problemas da modernidade e, por isso, muitas pessoas estão sempre adiando a prática de exercícios físicos....

As vantagens dos exercícios aeróbicos para o coração são bem conhecidas. O corpo todo, entretanto, se beneficia. Estes exercícios trabalham ...

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Um estudo revela que mulheres que fazem atividade física na gravidez ajudam a prevenir o excesso de peso no bebê. Confira, ainda, 10 orienta...