Correr com orientação adequada diminui a dor nas costas
A dor nas costas é um termo popular para um trio de problemas bem conhecido da Medicina: a lombalgia, a ce...
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Benefícios da atividade física regular
Relata de forma simples os benefícios para as pessoas que praticam alguma atividade física, por mais simples que seja. Atividade física n...
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Atividade física é fundamentam para fortalecer ossos das crianças
Getty Images Pesquisa acompanhou pequenos de 7 a 9 anos Recente estudo divulgado pela Acade...
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Exercícios físicos, cálcio e sol fazem bem aos ossos e evitam osteoporose
Ao longo da vida, os ossos passam por um processo de destruição e construção. Antes dos 30 anos, o número de células de construção são ...
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Faça exercícios para evitar doenças
A maioria das pessoas começa a praticar atividade física em busca de um corpo sarado. Mas, além de definir e fortalecer a musculatura, ...
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Exercícios para lazer aumentam expectativa de vida em até 7 anos
Praticar alguma atividade física nos momentos de lazer, como caminhar ou pedalar no parque, aumenta a expectativa de vida independentemente ...
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Atividade física é capaz de reduzir a dose necessária de insulina e medicamentos
Aplicação de insulina, dieta rígida, avaliações constantes da glicemia: conviver com o diab...
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Prática regular de exercício e ingestão de café evita demência em idosos
Praticar exercício físico e beber café regularmente reduz risco de demência em idosos. É o que mostra dois novos estudos. Um dos estudos, ...
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2 planosde caminhada para emagrecer e sair do sedentarismo
Quer perder peso, mudar o estilo de vida, ganhar pernas e bumbum durinhos ou todas as alternativas anteriores? Para tudo isso - e mais u...
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Atualmente a prática de atividade física moderada é recomendado durante a gravidez, deixando o perigo de aparecer em épocas anteriores. E...
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O Blog Faca Fisioterapia atingiu a marca de 100 mil visitas. E para comemorar buscou uma parceria com o site de venda de conteúdo Cds...
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A prática de exercícios físicos evita o desenvolvimento de doenças, melhora a saúde mental e pode até aumentar a expectativa de vida. ...
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Ter uma rotina ativa de atividade física é benéfico para a saúde independente da hora em que o exercício é feito. Mas um novo estudo d...
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O tendão é um tecido fibroso que faz a ligação entre ossos e músculos. Nos pés, o tendão de Aquiles liga o pé às panturrilhas, essenci...
