Educação Física com Saúde

Exercícios físicos - regularidade e continuidade são fundamentais

Um novo estudo confirma que o sedentarismo não só pode causar problemas físicos, mas também, dificuldades mentais...

Na literatura sobre o tema asma, muitos estudiosos apontam que a atividade física traz benefícios para os portadores da doença (GUALDI, 20...

Mulheres que passam muito tempo se exercitando ou que mantêm uma dieta saudável para o coração aparentemente chegam à menopausa mais cedo, ...

O sedentarismo faz mal a qualquer pessoa e também é nocivo à gestante. Nenhum médico recomenda a inatividade física, mas basta o resultado...

Antes de mais nada, o álcool é uma toxina, um veneno. Seu uso, mesmo em pequenas quantias, produz várias anormalidades fisiológicas no cor...

Li esse texto no site da revista Runner´s e não posso deixar de compartilhar com aqueles que fazem da corrida o seu esporte principal: ...

Para garantir um coração saudável, os médicos recomendam um remédio milagroso, movimentar o corpo. Quando fazemos exercícios regularmente, ...

Caminhada - De acordo com o ginecologista Luciano Pompei, caminhar é o exercício ideal para mulheres que eram sedentárias antes da gravide...