Atividade física deve ser mantida no inverno
Com a chegada do inverno, o corpo sente a mudança do clima. Durante o período, é natural o corpo gastar mais calorias para se manter aquec...
Mais informações »
Exercícios ajudam o cérebro a ser mais resistente ao estresse
A atividade física reorganiza o cérebro de forma a se tornar mais resistente ao estresse, de acordo com uma pesquisa da Universidade de ...
Mais informações »
Artrite reumatoide: exercícios previnem e amenizam deformações
A artrite reumatoide é uma doença inflamatória autoimune, ou seja,...
Mais informações »
Atividade física reduz risco de câncer na pós-menopausa
Estudos anteriores já indicaram que o aumento da atividade física poderia reduzir ...
Mais informações »
Invista em exercícios que valem por remédio
De hipertensão a osteoporose, diversos males podem ser amenizados e controlados com a escolha do exercício físico certo. A prática de at...
Mais informações »
Melhore seu treino com 7 dicas
Depois que o treino entra para a rotina, o desafio é outro: descobrir maneiras de variar as atividades em busca de mais resultados. No c...
Mais informações »
Boa nutrição e atividades aeróbicas ajudam na performance esportiva
Quando falamos em treinamento esportivo e prevenção de lesões no esporte, a equipe multidisciplinar tem um papel fundamental para...
Mais informações »
Assinar:
Postagens
(
Atom
)
TOP 8 + Lidas no Mês
-
Ao contrário do que muitos imaginam a plataforma vibratória não é uma novidade. Na verdade, esta tecnologia foi usada no início dos anos 60 ...
-
É de consenso entre os profissionais da saúde que atividade física e alimentação balanceada são a fórmula do sucesso para quem procura ...
-
A prática de exercícios físicos evita o desenvolvimento de doenças, melhora a saúde mental e pode até aumentar a expectativa de vida. ...
-
Ter uma rotina ativa de atividade física é benéfico para a saúde independente da hora em que o exercício é feito. Mas um novo estudo d...
-
O Blog Faca Fisioterapia atingiu a marca de 100 mil visitas. E para comemorar buscou uma parceria com o site de venda de conteúdo Cds...
-
Nesse momento difícil da pandemia de Covid-19, a maioria da população considera que suspender as atividades esportivas não fará f...
-
O tendão é um tecido fibroso que faz a ligação entre ossos e músculos. Nos pés, o tendão de Aquiles liga o pé às panturrilhas, essenci...
-
Atualmente a prática de atividade física moderada é recomendado durante a gravidez, deixando o perigo de aparecer em épocas anteriores. E...
