Conheça nove benefícios do Pilates
Motivos para escolher o Pilates não faltam: a atividade melhora o desempenho em corridas, combate dores e auxilia na prevenção de fr...
Mais informações »Motivos para escolher o Pilates não faltam: a atividade melhora o desempenho em corridas, combate dores e auxilia na prevenção de fr...
Mais informações »O sedentarismo é uma das mais frequentes causas para dores no corpo e na coluna, e transformar...
Mais informações »O Inverno muitas vezes serve de desestímulo para a prática de atividades físicas. Muita gente prefere trocar os exercícios e treinos pel...
Mais informações »Com a chegada do inverno, o corpo sente a mudança do clima. Durante o período, é natural o corpo gastar mais calorias para se manter aquec...
Mais informações »A atividade física reorganiza o cérebro de forma a se tornar mais resistente ao estresse, de acordo com uma pesquisa da Universidade de ...
Mais informações »A artrite reumatoide é uma doença inflamatória autoimune, ou seja,...
Mais informações »Estudos anteriores já indicaram que o aumento da atividade física poderia reduzir ...
Mais informações »De hipertensão a osteoporose, diversos males podem ser amenizados e controlados com a escolha do exercício físico certo. A prática de at...
Mais informações »