Educação Física com Saúde

Entre em forma para o verão com a Plataforma Vibratória

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Com a proximidade do verão, muita gente corre para as academias em busca do tempo perdido. Segundo a educadora física e personal trainer L...

Seus amigos dizem que o melhor horário é pela manhã. O pessoal do trabalho prefere correr depois do expediente. E você, que nunca calçou u...

Encontrar um equilíbrio e disciplina na prática de alguma modalidade corporal ainda é obstáculo para muitas pessoas. Como...