Exercicios físicos na terceira idade
Boas notícias para aqueles que já passaram dos 60 anos! A expectativa de vida está aumentando em todo o mundo, e já existem provas de que o ...
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Alpinistas, cuidado com as altitudes elevadas
Cada vez mais as pessoas procuram emoção em suas viagens, e uma prática que tem se popularizado é escalar montanhas de altitudes elevada...
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O manual da hidratação
Saiba o que fazer para se exercitar sem deixar a secura tomar conta do organismo Antes Nas duas horas que antecedem o momento da malhação, ...
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Exercite músculos esquecidos na malhação
É cada vez maior o número de pessoas que se exercitam de segunda a sábado ...
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Atividade física no calor: pratique com cuidado
Os dias bonitos e ensolarados dão ânimo extra para levantar da cama mais cedo e sair para praticar atividades físicas ao ar livre. ...
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Importância do esporte
Prática de esporte Dá-se o nome de esporte às atividades físicas realizadas por ...
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Treinamento funcional ajuda a evitar lesões nas atividades do dia a dia
O preparador físico Allan Menache ensina série de treinamento funcional Quem circula pelo ambiente de malhação sabe o qua...
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Exercícios físicos diminuem a incidência de enxaqueca
Um estudo publicado na revista Health & Life concluiu que os exercícios físicos ajudam a diminuir a incidência de enxaqueca. A descobe...
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Manter regularidade nos exercícios físicos é fundamental para a boa saúde
Getty Images A atividade sempre foi uma característica do ser humano desde os primórdios da pré-história. Durante boa parte ...
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Exercícios em excesso podem danificar o coração, dizem especialistas
A prática excessiva de exercícios pode danificar o coração, indica um pequeno estudo feito por especialistas australianos. Exames de ressonâ...
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Exercícios físicos aeróbicos e a prevenção das doenças coronarianas
A prática regular de exercícios físicos aeróbicos como caminhar, corr...
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Atividade física e verão
Quando se pensa no verão, logo vem a lembrança de momentos prazerosos e de muita diversão. Não só porque essa estação coincide com o p...
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O Blog Faca Fisioterapia atingiu a marca de 100 mil visitas. E para comemorar buscou uma parceria com o site de venda de conteúdo Cds...
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Nesse momento difícil da pandemia de Covid-19, a maioria da população considera que suspender as atividades esportivas não fará f...
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A prática de exercícios físicos evita o desenvolvimento de doenças, melhora a saúde mental e pode até aumentar a expectativa de vida. ...
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O tendão é um tecido fibroso que faz a ligação entre ossos e músculos. Nos pés, o tendão de Aquiles liga o pé às panturrilhas, essenci...
