janeiro 2013 - Educação Física com Saúde

Atividades físicas diminuem o cansaço comum na gravidez

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Nos primeiros meses de gravidez uma verdadeira revolução acontece no corpo feminino. Tantas mudanças provocam sensação de cansaço e fa...

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Pesquisa: Exercício físico auxilia no tratamento de doenças neurodegenativas

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O professor Jerson Laks, coordenador do Centro para Doença de Alzheimer e Outros Transtornos Relacionados ao Idoso, do Instituto de Psi...

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Estudo: Prática regular exercícios é benéfica ainda que iniciada após os 40 anos

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Getty Images Antes tarde do que nunca: começar a mexer o corpo só após os 40...

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Pesquisa: Fraqueza muscular aumenta risco de morte prematura em adolescentes

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Adolescentes com pouca força muscular são mais propensos a ter morte prematura. O alerta foi dado por um estudo publicado recentemente ...

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Caminhada regular reduz risco de AVC entre mulheres em mais de 40%

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Três horas de caminhada por seman...

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