10 atividades físicas e os benefícios para crianças
A violência urbana e o magnetismo da televisão e dos tablets atraem as crianças para o mesmo centro de gravidade: dentro de casa....
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A hidratação ajudando a ter saúde no exercício físico
Quando você faz exercícios de maneira constante por uma hora, seu corpo perde mais água do que é capaz de produzir. Se não houver reposição,...
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Atividade física melhora qualidade de vida dos doentes renais
Devido às limitações a que estão sujeitos como consequência da doença, muitos doent...
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46% dos brasileiros optam pelo sedentarismo
Quase a metade dos adultos, 46%, no Brasil é de sedentários, segundo Pesquisa Nacional de Saúde. O levantamento aponta que cerca de 67,...
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Esporte com Saúde no câncer de próstata
Novembro é o mês do Novembro Azul que faz campanha apra o diagnóstico recoce do cancer de próstata. A detecção precoce do câncer de próstata...
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Atividade física regular traz benefícios antioxidantes e anti-inflamatórias
Estudos demonstram que somente uma intervenção intensiva multifatorial, envolvendo medidas farmacológicas e modificações de estilo de...
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Esporte com Saúde em Problemas Posturais
Com o passar dos anos, a coluna é submetida a uma série de posturas erradas e que podem ter consequências sérias. Se o problema não f...
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Esporte com Saúde na Osteoporose
A osteoporose é uma doença que atinge os ossos. Caracteriza-se quando a quantidade de massa óssea diminui substancialmente e desenvolve os...
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Esporte com Saúde na Bronquite Crônica
Acho que não há dúvidas que a prática do esporte/atividade física/exercícios contribui para a melhora de qualidade de vida da pessoa....
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Atividade física não precisa ser intensa para trazer benefícios
Ainda há pessoas que sao totalmente sedentárias, que não praticam nenhum tipo de atividade física. Porém é importante esclarecer que a...
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Atividade física deve ser recomendada como tratamento e prevenção de doenças
Apesar de a prática de exercício físico regular trazer inúmeros benefícios à saúde e ser um dos métodos preventivos mais eficientes ...
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Saiba todos os benefícios da Corrida
Saiba todos os benefícios desta atividade física Uns poucos minutos ao dia são suficientes para combater problemas futuros ...
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Video: beneficios da atividade fisica na saúde
Atualmente, a atividade física é uma questão de saúde pública. Os benefícios da prática da atividade física são amplamente reconhecidos. ...
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Caminhar durante as manhãs de inverno ajuda no combate ao diabetes
Caminhar durante a manhã no inverno ajuda no combate ao diabetes e a obesidade porque ajuda a regenerar a gordura parda ou tecido ...
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Creatina e exercícios melhoram fragilidade em idosas
A suplementação de creatina aliada ao treinamento de força em pessoas idosas do sexo feminino melhorou a funçã...
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Como o exercício pode ajudar o sistema imunológico?
As pessoas bem adaptadas fisicamente tem um sistema imune mais eficiente, o que os defende de doenças e infecções. Além, claro, de permitir ...
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Bolas ajudam a fazer diferentes tipos de atividade física
Há diferentes tipos de bola que podem ajudar na atividade física. Os exercícios vão desde a bola de futebol, para ser chutada mesmo, a...
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Exercícios físicos podem melhorar o olfato de pessoas idosas
Todos estão familiarizados com os estragos que o passar dos anos po...
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Caminhada pode diminuir o risco de AVC em homens idosos
Os homens com mais de 60 anos podem se beneficiar da caminhada para r...
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Atividades físicas podem aumentar o risco de incontinência urinária
A incontinência urinária é um problema muito comum, principalmente entre os j...
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Pesquisa: Atividade física faz bem ao corpo e 'rejuvenesce' a pele
A atividade física faz bem para a saúde, para o humor, e agora descobriram que ela pode fazer bem até para a pele, mantendo-a jovem ...
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Sedentarismo é maior fator de risco cardíaco para mulheres
A falta de exercício é o maior fator de risco para o aparecimento de doenças cardíacas em mulheres acima de 30 anos, mostra um no...
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Atividade física moderada pode ajudar a controlar o diabetes gestacional
Exercícios poderiam ser benéficos para mulheres que desenvolvem diabetes gestacional, inibindo o aparecimento do tipo 2 ...
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Atividade física e controle da epilepsia
Diferentes questionamentos norteiam a epilepsia. O que ganha mais ênfase é a questão da prática de atividades físicas como forma de ...
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Cuidados nos exercícios no tratamento da hipertensão
Foi-se o tempo em que o portador de uma doença crônica era orientad...
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Entenda a relação entre exercício e sono e veja dicas para dormir melhor
Dormir ou fazer atividade física? O que é melhor? N]ao resta duvida que os dois hábitos são muito importantes para a saúde e são complemen...
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Pilates ajudando pacientes com Esclerose Múltipla
O Método Pilates é uma ótima alternativa para pacientes de Esclerose Múltipla, sendo utilizado como ferramenta de reabilitação por...
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Pacientes em tratamento de câncer podem praticar esportes?
Os exercícios físicos promovem um aumento da circulação, da respiração e da depuração de substâncias tóxicas do organismo. Com iss...
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Atividade Física e Câncer
A atividade física regular é reconhecidamente benéfica na prevenção e tratamento de várias enfermidades, tais ...
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Levantar peso na academia pode aumentar risco de glaucoma
Milhares de pessoas sem o diagnóstico de glaucoma podem se expor ao risco da c...
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Portadores da síndrome de Down devem praticar exercícios
Portadores da síndrome de Down podem e devem praticar atividade física. Os exercícios, além de benéficos para a saúde, ajudam no proces...
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Exercício vigoroso pode reduzir risco de gripe, diz estudo
Um relatório do Reino Unido sugere que exercícios vigorosos...
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Ter uma rotina ativa de atividade física é benéfico para a saúde independente da hora em que o exercício é feito. Mas um novo estudo d...
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A prática de exercícios físicos evita o desenvolvimento de doenças, melhora a saúde mental e pode até aumentar a expectativa de vida. ...
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Atualmente a prática de atividade física moderada é recomendado durante a gravidez, deixando o perigo de aparecer em épocas anteriores. E...
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O tendão é um tecido fibroso que faz a ligação entre ossos e músculos. Nos pés, o tendão de Aquiles liga o pé às panturrilhas, essenci...
