Atividade Física em Tempos de Crise: Mantendo o Bem-Estar Durante Desafios
A atividade física é uma das melhores ferramentas que podemos usar para enfrentar desafios e crises, pois desempenha um papel crucial na m...
Mais informações »
Prevenção de Lesões: Estratégias Eficazes Para Professores de Educação Física
Ah, as lesões! Aquela sombra que paira sobre qualquer atividade física e pode transformar o sonho de um treino perfeito em um pesadelo. Pa...
Mais informações »
Fatores que Influenciam o Desempenho Esportivo: Além da Condição Física
O desempenho esportivo é um tema amplamente estudado e discutido, com a condição física frequentemente recebendo a maior parte da atenção....
Mais informações »
Saúde Mental: Como o Exercício Físico Pode Transformar Vidas
Nos dias de hoje, a saúde mental é um tema cada vez mais discutido e reconhecido como fundamental para o bem-estar geral. A conexão entre ...
Mais informações »
Os Benefícios da Atividade Física Para a Saúde Cardiovascular
A saúde do coração é um dos pilares fundamentais de um estilo de vida saudável, e a atividade física desempenha um papel crucial nesse asp...
Mais informações »
O Papel do Professor de Educação Física na Promoção da Saúde Pública
Os professores de educação física desempenham um papel fundamental na promoção da saúde pública, atuando como agentes de mudança em suas c...
Mais informações »
Prevenção de Lesões em Jovens Atletas: Um Guia Para Professores
A prática esportiva é essencial para o desenvolvimento físico e psicológico de jovens atletas. No entanto, a intensidade e a frequência ...
Mais informações »
Saúde Mental e Exercício: Como Incorporar Práticas de Mindfulness nas Aulas
A saúde mental é um aspecto fundamental do bem-estar geral, e sua importância nunca foi tão reconhecida quanto nos últimos anos. O estress...
Mais informações »
Desempenho Esportivo: Como Nutrição Adequada Pode Impactar os Resultados
A nutrição desempenha um papel fundamental no desempenho esportivo, sendo um dos pilares que sustentam a performance de atletas em diferen...
Mais informações »
Nutrição e Desempenho: Como Os Alimentos Afetam a Performance Esportiva
Quando se trata de desempenho esportivo, a nutrição desempenha um papel fundamental que muitas vezes é subestimado. Não é apenas o treino ...
Mais informações »
Dicas Para Promover a Atividade Física em Escolas e Comunidades
Promover a atividade física em escolas e comunidades é fundamental para a saúde e o bem-estar da população. O aumento do sedentarismo, esp...
Mais informações »
Atividade Física e Idade: Adaptações Para Diferentes Faixas Etárias
A atividade física é um componente vital para a saúde e o bem-estar ao longo da vida. No entanto, as adaptações fisiológicas e as necessid...
Mais informações »
Saúde Mental: O Impacto Positivo da Atividade Física na Redução do Estresse
A saúde mental é um componente fundamental do bem-estar geral e tem recebido crescente atenção nos últimos anos, especialmente em um mundo...
Mais informações »
Fisiologia do Exercício: Compreendendo a Importância da Atividade Física na Saúde
A fisiologia do exercício é um campo fundamental para a compreensão das adaptações biológicas que ocorrem no corpo humano em resposta à at...
Mais informações »
Educação Alimentar: Como Engajar Alunos em Discussões Sobre Nutrição
A educação alimentar é um componente essencial para promover hábitos saudáveis entre os alunos, especialmente em um contexto onde a obesid...
Mais informações »
Desempenho Esportivo e Motivação: Estratégias Para Manter Alunos Engajados
A motivação é um dos pilares fundamentais para o desempenho esportivo, especialmente em ambientes escolares, onde os alunos enfrentam uma ...
Mais informações »
Fitness: Criando Planos de Aulas que Estimulam a Qualidade de Vida
A promoção da saúde e a prevenção de doenças são responsabilidades fundamentais para os profissionais de educação física. Em um cenário on...
Mais informações »
Assinar:
Postagens
(
Atom
)
TOP 8 + Lidas no Mês
-
Ao contrário do que muitos imaginam a plataforma vibratória não é uma novidade. Na verdade, esta tecnologia foi usada no início dos anos 60 ...
-
A prática de exercícios físicos evita o desenvolvimento de doenças, melhora a saúde mental e pode até aumentar a expectativa de vida. ...
-
É de consenso entre os profissionais da saúde que atividade física e alimentação balanceada são a fórmula do sucesso para quem procura ...
-
Atualmente a prática de atividade física moderada é recomendado durante a gravidez, deixando o perigo de aparecer em épocas anteriores. E...
-
O tendão é um tecido fibroso que faz a ligação entre ossos e músculos. Nos pés, o tendão de Aquiles liga o pé às panturrilhas, essenci...
-
Nesse momento difícil da pandemia de Covid-19, a maioria da população considera que suspender as atividades esportivas não fará f...
-
Ter uma rotina ativa de atividade física é benéfico para a saúde independente da hora em que o exercício é feito. Mas um novo estudo d...
-
O Blog Faca Fisioterapia atingiu a marca de 100 mil visitas. E para comemorar buscou uma parceria com o site de venda de conteúdo Cds...
