Qualidade de vida é o método usado para medir as condições da vida de um ser humano. Envolve o bem físico, mental, psicológico e emocional, além de relacionamentos sociais, como família e amigos e também a saúde, educação, poder de compra e outras circunstâncias da vida. Não deve ser confundido com padrão de vida, uma medida que quantifica a qualidade e quantidade de bens e serviços disponíveis.
Dentro da condição do ser humano, ter uma boa alimentação é fundamental. E saber como alcança-lá é um grande desafio. Desafio para profissionais da área da saúde e desafio para quem desenvolve essa alimentação.
Estar atento ao seu nível de qualidade de vida é importante. Por isso eu gosto muito do portal da Nutry, o Quero Viver Bem.
Se você não conhece, vale a pena. Lá você pode obter informações, fazer o seu teste de stres que é bacanérrimo e ainda ter contato com outras pessoas que buscam uma melhor qualidade de vida.
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Algumas dicas:
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