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No universo da Educação Física, inovar e manter a motivação dos alunos é um desafio constante, especialmente quando falamos do público in...
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Mais informações »O mercado da Educação Física está cada vez mais competitivo, e os profissionais que buscam diferenciação e especialização têm maiores ch...
Mais informações »A obesidade infantil é um dos maiores desafios de saúde pública nas últimas décadas. Com o avanço da tecnologia, o sedentarismo cada vez m...
Mais informações »Se você ainda monta planos de treino apenas com base na anamnese básica e em uma conversa informal com o aluno, pare tudo. Você está dei...
Mais informações »Durante muito tempo, o lactato foi tratado como um vilão do exercício. A culpa das dores, da fadiga e até das “travas” no treino caía se...
Mais informações »No mundo do treinamento físico, não faltam métodos, siglas e modinhas. Mas entre tudo o que surge por aí, poucos conceitos têm resistido ...
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