Educação Física com Saúde

Escolha do exercício físico correto

Qualquer exercício que aumenta a circulação de sangue através do coração melhora o condicionamento físico. Os exercícios mais seguros são a ...

O modo mais seguro para se iniciar um programa de exercício consiste em executar o exercício ou o esporte escolhido em uma baixa intensidade...

Uma lesão dos músculos posteriores da coxa (distensão do músculo femoral posterior, laceração dos músculos posteriores da coxa) é qualquer l...

O que é o Stress? O "STRESS" é o resultado de uma reação que o nosso organismo tem quando ...

Para ajudar alguém num acidente, o importante é estar calmo e us...

São várias as etiologias possíveis para a tendinite do supra-respinhoso e da coifa de rotadores. A inflama...

RIO - A uma semana da Meia Maratona Internacional do Rio de Janeiro, quem correu bastante terá ainda alguns dias de ajustes no treino pa...

Todo ano a mesma cena se repete: às vésperas do verão, as academias ficam lotadas de pessoas q...