Atividade física e resposta imunológica
Quem faz atividade física adquire maior imunidade contra doenças? Se essa resposta já fosse totalmente afirmativa, com certeza haveria, des...
Mais informações »
O que devemos fazer para manter o corpo hidratado?
Somos seres de água. Uma pessoa adulta tem cerca de 70% do seu peso em água. Isso equivale a quase 50 kg de água em um adulto de 70 k...
Mais informações »
A alimentação ideal para atividade física!
Nosso corpo necessita de uma fonte de energia durante a realização do exercício físico. Normalmente, o excesso de energia que ingerimos é ...
Mais informações »
Atividade física e doença arterial coronariana: revisando a literatura
Trata-se de um estudo de revisão integrativa da literatura nacional e internacional, no período de 2000 a 2005, que teve como objetivo evide...
Mais informações »
Incidência de lesões de joelho e tornozelo em equipes femininas de voleibol, que disputaram o Campeonato Paulista em 2005
O esporte competitivo deixou a muito tempo de ser saudável. Cada vez mais atletas são impedidos de exercer a prática, seja por um curto espa...
Mais informações »
Dorsalgia do levantador de pesos
A dorsalgia de levantador de pesos (entorse lombar) é uma lesão dos tendões e músculos da parte inferior das costas, que causa espasm...
Mais informações »
Tendinite aquílea
A tendinite aquílea é uma inflamação do tendão de Aquiles, um cordão muito resistente que se estende desde os músculos da barriga da perna a...
Mais informações »
Tendinite poplítea
A tendinite poplítea é uma rotura no tendão poplíteo, que se estende desde a superfície externa da parte inferior do osso da coxa (fém...
Mais informações »
Risco da musculação na infância
Os adolescentes de ambos os sexos estão entrando numa fase em que o corpo avantajado e com os músculos bem delineados são "lindos&quo...
Mais informações »
A criança, o calor e o esporte
O esporte é altamente favorável ao bom desenvolvimento físico e emocional das crianças. A sua prática contudo exige alguns cuidados indispe...
Mais informações »
Massagem desportiva
As massagens desportivas são classificadas como específicas, isto é, não apenas para tratar um determinado problema, mas ajudar na prepara...
Mais informações »
Cuidado com o Efeito Compensatório
O período de festas estã chegando e muitos corredores pensaram que estavam imunes ao processo de engorda e por isso exagerarao no fim do ano...
Mais informações »
A musculação é importante para o corredor?
Se você é daqueles corredores que acham que musculação é coisa de "marombeiro", então chegou o momento de repensar. Atualmente as ...
Mais informações »
Assinar:
Postagens
(
Atom
)
TOP 8 + Lidas no Mês
-
Ao contrário do que muitos imaginam a plataforma vibratória não é uma novidade. Na verdade, esta tecnologia foi usada no início dos anos 60 ...
-
É de consenso entre os profissionais da saúde que atividade física e alimentação balanceada são a fórmula do sucesso para quem procura ...
-
A prática de exercícios físicos evita o desenvolvimento de doenças, melhora a saúde mental e pode até aumentar a expectativa de vida. ...
-
Ter uma rotina ativa de atividade física é benéfico para a saúde independente da hora em que o exercício é feito. Mas um novo estudo d...
-
Atualmente a prática de atividade física moderada é recomendado durante a gravidez, deixando o perigo de aparecer em épocas anteriores. E...
-
Nesse momento difícil da pandemia de Covid-19, a maioria da população considera que suspender as atividades esportivas não fará f...
-
O tendão é um tecido fibroso que faz a ligação entre ossos e músculos. Nos pés, o tendão de Aquiles liga o pé às panturrilhas, essenci...
-
O Blog Faca Fisioterapia atingiu a marca de 100 mil visitas. E para comemorar buscou uma parceria com o site de venda de conteúdo Cds...
