Atividade física não precisa ser intensa para trazer benefícios
Ainda há pessoas que sao totalmente sedentárias, que não praticam nenhum tipo de atividade física. Porém é importante esclarecer que a...
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Atividade física deve ser recomendada como tratamento e prevenção de doenças
Apesar de a prática de exercício físico regular trazer inúmeros benefícios à saúde e ser um dos métodos preventivos mais eficientes ...
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