Olá! Tudo bem? Sou a Dani e esse post fala sobre Exercícios Físicos e a Artrite idiopática Juvenil.
A atividade física tem como finalidade a melhoria do desempenho corporal por meio da sistematização e organização de exercícios físicos. Dessa forma, pode-se pensar na atividade e no exercício físicos como terapias adjuvantes ao tratamento convencional da AIJ.
Enquanto os medicamentos podem diminuir a dor e a inflamação, o treinamento físico, quer seja no solo ou em meio líquido, pode auxiliar a manter e melhorar a mobilidade articular, evitando a perda da capacidade elástica dos tecidos, mantendo a flexibilidade do sistema musculoesquelético e prevenindo deformidades, encurtamentos musculares e limitações das articulações.
Fortalecer a musculatura auxilia, ainda, nas atividades de vida diárias, tais como: andar, comer, escrever, brincar, entre outras. Contudo, aconselha-se que antes do início de qualquer a atividade física, o indivíduo comAIJ seja encaminhado para avaliação e acompanhamento de uma equipe multidisciplinar.
Espero que você tenha gostado da nossa abordagem.
Algumas dicas:
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