Andar e Pedalar - Exercícios Benéficos para a Saúde
Para quem pensa em manter a forma não são necessários grandes esforços sobre-humanos para tanto. Basta um pouco de boa vontade e perseveran...
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Alimentos que melhoram o desempenho fÍsico
Todo mundo sabe que a prática de exercícios físicos é uma das principais responsáveis pela boa qualidade de vida do indivíduo. Através da s...
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Gordinhos que malham têm reduzido o risco de problemas cardíacos
Gordinhos que não são sedentários e que se exercitam com frequência têm diminuídas as chances de sofrer problemas cardíacos. A constatação é...
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Exercício combate câncer de mama, próstata e colorretal, diz médico
Atividades físicas adequadas permitem reduzir em 50% o risco de retorno do câncer de mama, próstata e colorretal, seg...
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Atividade física combate o câncer
Atividades físicas adequadas permitem reduzir em 50% o risco de retorno do câncer de mama, colo e próstata, segundo o oncologista Th...
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Exercício físico pode ajudar contra insônia
Controlar a insônia com sonífero pode ser fácil, mas não é saudável nem seguro, principalmente quando a droga é usada por muito tempo. ...
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Sedentarismo mata tanto quanto cigarro, diz estudo
Um estudo divulgado a poucos dias do início das Olimpíadas diz que a falta de exercícios tem causado tantas mortes quanto o tabagismo. A...
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Caminhada diária mantém o corpo e a mente jovens
Caminhar diariamente é um ótimo exercício para deixar o corpo em forma, melhorar a saúde e retardar o enve...
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O tendão é um tecido fibroso que faz a ligação entre ossos e músculos. Nos pés, o tendão de Aquiles liga o pé às panturrilhas, essenci...
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