10 atividades físicas e os benefícios para crianças
A violência urbana e o magnetismo da televisão e dos tablets atraem as crianças para o mesmo centro de gravidade: dentro de casa....
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A hidratação ajudando a ter saúde no exercício físico
Quando você faz exercícios de maneira constante por uma hora, seu corpo perde mais água do que é capaz de produzir. Se não houver reposição,...
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Atividade física melhora qualidade de vida dos doentes renais
Devido às limitações a que estão sujeitos como consequência da doença, muitos doent...
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46% dos brasileiros optam pelo sedentarismo
Quase a metade dos adultos, 46%, no Brasil é de sedentários, segundo Pesquisa Nacional de Saúde. O levantamento aponta que cerca de 67,...
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Esporte com Saúde no câncer de próstata
Novembro é o mês do Novembro Azul que faz campanha apra o diagnóstico recoce do cancer de próstata. A detecção precoce do câncer de próstata...
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Atividade física regular traz benefícios antioxidantes e anti-inflamatórias
Estudos demonstram que somente uma intervenção intensiva multifatorial, envolvendo medidas farmacológicas e modificações de estilo de...
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Esporte com Saúde em Problemas Posturais
Com o passar dos anos, a coluna é submetida a uma série de posturas erradas e que podem ter consequências sérias. Se o problema não f...
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Esporte com Saúde na Osteoporose
A osteoporose é uma doença que atinge os ossos. Caracteriza-se quando a quantidade de massa óssea diminui substancialmente e desenvolve os...
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A prática de exercícios físicos evita o desenvolvimento de doenças, melhora a saúde mental e pode até aumentar a expectativa de vida. ...
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Ter uma rotina ativa de atividade física é benéfico para a saúde independente da hora em que o exercício é feito. Mas um novo estudo d...
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