Sedentarismo x Postura Corporal
A boa postura diz respeito ao movimento do corpo de forma harmônica, estando parado ou em movimento. Basicamente, é a posição dele em ...
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Como o exercício excessivo pode causar transtornos alimentares?
Os distúrbios alimentares podem ter apresentações diversas, como restrição da ingestão, anorexia, bulimia e outras. Tais distúrbios...
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5 exercícios de Alongamento para Idosos
É possível amenizar os efeitos do envelhecimento com a prática de exercícios físicos e adotando uma dieta saudável. Outra recomendação frequ...
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Tipos de Exercícios Físicos para Obesos
Quando se trata de emagrecimento saudável, aliar bons hábitos alimentares à prática regular de exercícios costuma ser o melhor caminho. Ao p...
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Exercício Físico e a Bronquite
A prática de exercícios físicos pode melhorar a qualidade de vida das pessoas que têm problemas respiratórios. Muitas vezes, quem sofre com ...
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Exercício Físico e a Imunidade
A importância da atividade física regular para melhora da resposta imunológica é um tema de bastante interesse, ainda mais no momento atual ...
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Exercício pode ajudar cérebro de epiléptico
O termo epilepsia refere-se a um distúrbio da atividade cerebral caracterizada pela ocorrência periódica e espontânea de crises epilépti...
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Curso de Atividades Físicas e Doenças Metabólicas
O Curso de Atividades Físicas e Doenças Metabólicas, aborda as melhores práticas de prescrição de exercícios para indivíduos com obesida...
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