agosto 2011 - Educação Física com Saúde

Atividade física protege homens contra o mal de Parkinson

Atividade física protege homens contra o mal de Parkinson

Os homens que praticaram exercícios físicos intensos de forma regular na juventude têm menos chance de sofrer da doença de P...

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Fazer atividade 15 minutos por dia dá três anos a mais de vida

Fazer atividade 15 minutos por dia dá três anos a mais de vida

Fazer apenas 15 minutos de exercício moderado por dia pode acrescentar três anos na vida de uma pessoa, indicou uma pesq...

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Cuidados para exercícios no frio

Cuidados para exercícios no frio

Quem não abre mão de praticar atividade física ao ar livre, mesmo com temperaturas baixas, um alerta dos especialistas: é preciso adotar ...

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Atletas de fins de semana correm mais riscos de lesões

Atletas de fins de semana correm mais riscos de lesões

Muitas pessoas que costumam fazer exercícios só nos fins de semana, como os jogadores de pelada, são as que mais correm perigo de sofrer um...

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Atividade física pode prevenir volta de câncer

Atividade física pode prevenir volta de câncer

A atividade física é uma grande aliada de pacientes com câncer. De acordo com uma revisão de 60 estudos da entidade Macmillan Cancer Supp...

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Esportes a serem praticados na praia

Esportes a serem praticados na praia

Antes de iniciar a atividade física na praia, ainda em casa, é importante comer algo leve e saudável. Se você for iniciar a atividade logo a...

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Cuide dos joelhos antes, durante e depois dos exercícios

Cuide dos joelhos antes, durante e depois dos exercícios

Embora sejam muito positivos ao organismo de maneira geral, alguns exercícios, quando praticados de maneira incorreta, podem gerar efeitos ...

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Exercícios físicos devem ser prescritos como remédios

Exercícios físicos devem ser prescritos como remédios

Nos últimos anos, os exercícios físicos vêm sendo recomendados para prenevir e combater diversos tipos de doenças, que vão do estresse ao câ...

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Sedentarismo: Exercitando sua saúde

Sedentarismo: Exercitando sua saúde

Conciliar uma rotina saudável aos tempos modernos não é tarefa para qualquer um: após um dia de trabalho árduo, tudo o que queremos é cheg...

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Exercícios físicos - Benefícios após um ataque cardíaco

Exercícios físicos - Benefícios após um ataque cardíaco

O infarto do miocárdio (IM) ou infarto agudo do miocárdio, conhecido popularmente como ataque cardíaco, é uma emergência médica em que par...

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